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何があなたを太らせているか？！原因究明で根本的ダイエット作戦
毎年冬になると太ってしまうので、ダイエットをしなきゃいけないと思いつつ、ついつい食べすぎで太ってしまいます。そろそろ本腰をあげよう
特に年末年始をまたぐと、正月休みで食べすぎで太りますね。
で、去年の冬には、いとこの結婚式がありました。
そこでの写真がひどくぷくぷくに写っていました。
それを見て、さすがに焦りましたね。
写真は嘘がつけません。
ごまかしの無い自分が写っていました。
それがショックで、昨年はダイエットを真剣にし始めました。
おかげで、春までには、お正月で太った分をすっかり落とすことができました。
今年は夏が暑かったせいもあって、例年より余計に夏痩せしました。
だから今のところは平気なのですが、ここのところ急に寒くなってきたので、ついついいろいろと甘いものが欲しくなって食べてしまっています。
このままだとまた冬太りしてしまうので、そろそろ気合を入れてダイエットに取り組まないといけないと思いはじめました。